Uma casa viva onde o ser humano tira as máscaras, descansa, se reencontra e volta a ser quem é. Bem-vinde ao CoHerência: o refúgio digital para quem quer voltar a ser de verdade.
Um mergulho nas cinco fases do retorno a si mesmo, onde cada enfrentamento dói, mas também cura.
Quando você não acredita mais em nada É normal. Depois de tentar tanto, de ouvir tantas promessas, de pagar por tantos cursos, de seguir tantas fórmulas, de ouvir “é só querer”, “é só pensar positivo”, “é só mudar a mente”… e continuar no mesmo lugar. Ou pior. Mais frustrado.E mais cansado.E mais sozinho. Então tu … Ler mais
Aceitar não é desistir. Não é se conformar. Tampouco é concordar com tudo o que aconteceu. Aceitar é parar de lutar para voltar a ser quem tu eras — e te permitir existir, mesmo sem saber ainda quem tu vais ser. A fase da aceitação chega quando o cansaço de resistir à dor se torna … Ler mais
Chega um momento em que a ficha cai. A negociação não deu certo.A ponte entre o velho e o novo desmoronou.E tu estás sozinho no meio do caminho. Não tem mais volta. Mas também não tem chão firme adiante.Tu só sabes o que não quer mais…Mas ainda não consegues sustentar quem tu queres ser. Esse … Ler mais
Tu até já entendeu o que precisa fazer… Mas agora tenta ver se dá pra fazer pela metade. Tu queres mudar de vida.Queres voltar pra ti.Queres ser tu mesmo. Mas se desse pra não perder ninguém no processo… Se desse pra continuar sendo querido, visto, útil, elogiado, recompensado… Se desse pra manter a rotina, o … Ler mais
Tu já sabes. E agora dói. Se tu estás aqui, é porque alguma coisa que tu vinha empurrando com a barriga finalmente parou de caber. A negação já não dá conta. A verdade passou a gritar dentro de ti. E quando a verdade grita, o primeiro som que tu soltas é a raiva. Mas não … Ler mais