A Suprema Abundância Humana

Mulher sorridente salta em uma rua molhada, espalhando água com os pés, em um momento de expressão livre e autêntica sob um céu nublado.

Capítulo 09 de 13 | Espaço de Permanência Tu caminhas sozinho pelos arredores do refúgio, sem pressa. O tempo parece não te exigir nada hoje, como se estivesse em paz contigo. Nenhuma cobrança. Nenhuma urgência. Nenhuma máscara. Depois de tantos dias olhando para dentro, algo em ti se aquietou. O tumulto das buscas se esvaziou. … Ler mais

A Coragem de Ser Verdadeiro: Encarar-te e Escolher a Autenticidade

Pessoa sentada sozinha sobre uma pedra, olhando pensativa para o horizonte ao pôr do sol, cercada por montanhas e um lago calmo.

A Porta Diante de Ti O quarto ainda está escuro quando tu acordas. O refúgio está silencioso, como se o próprio ambiente estivesse aguardando. Tu ficas ali por alguns instantes, sentindo a respiração, sentindo o despertar acontecer dentro de ti antes mesmo de te levantares. Algo mudou. Tu percebes que a conversa de ontem com … Ler mais

O que eu gosto?

Pessoas reunidas em roda ao redor de um lago ao pôr do sol, convivendo em paz

Um passeio pelo que me constrói por dentro. Do que as pessoas gostam? Se tu perguntar por aí o que as pessoas gostam,as respostas já vêm prontas: Gosto de viajar.De comer bem.De ver série no sofá com ar-condicionado. Gosto de ganhar presente.De ver meu time ganhar.De comprar o que eu quero, na hora que quero. … Ler mais

Proteger | Superproteger

Pequeno Príncipe observando uma rosa protegida por uma redoma de vidro.

Quando o Amor Vira Trava Dizem que foi por amor E talvez tenha sido mesmo. Era uma mariposa. Estava ali, lutando, rasgando o casulo com todas as forças que tinha — e as que ainda não sabia ter. Cada movimento era dor, esforço, resistência. Mas era também potência. Porque era esse processo duro que fortaleceria … Ler mais

Quando é Amor?

Duas pessoas se dando as mãos em fundo amarelo e branco, simbolizando apoio e reciprocidade

Quando há o Equilíbrio Humano entre Cuidar e Ser Cuidado. Quando é Amor “A gente sabe que é amor quando o simples beijo queima o coração”. Quando o sorriso vem fácil. E o toque arrepia. Quando a presença do outro embriaga a alma de desejo e o tempo parece inimigo por demorar a trazê-lo de … Ler mais

Quais os Benefícios do Julgamento?

Armaduras douradas e elmos, simbolizando o julgamento como uma armadura emocional.

O julgamento é uma armadura. Julgar é sobre quem? Se o teu senso de justiça te faz se sentir superior, talvez ele não seja tão justo assim. Julgar dá prazer.E nem sempre a gente admite isso. Dá um gostinho de estar certo, de ser melhor, de ver o erro no outro como um lembrete do … Ler mais

Reconhecendo Nossos Privilégios e Cegueiras

Colagem de imagens que representam privilégios sociais invisíveis para os que os possuem: mesa reservada, viagem de luxo, plano de saúde, crédito aprovado, relacionamento ideal.

Nem todo privilégio vem de dinheiro. Alguns privilégios são tão invisíveis que só notamos sua ausência quando os perdemos.  🔍 Você já? Se você nunca precisou justificar sua identidade, isso é um privilégio. Se você nunca teve medo de sair na rua por ser quem é, isso é um privilégio. Se você nunca precisou lutar … Ler mais

Dar tempo ao tempo: o primeiro passo de quem quer viver de verdade

Cachoeira em meio à natureza, simbolizando o fluxo natural do tempo e a paciência.

A vida tem pressa. Mas ela não corre.Ela pulsa. E pulsa no tempo certo de cada coisa. A semente não apressa a raiz.O rio não atropela a curva.O corpo não força o sono quando está pronto pra descansar. É a mente que corre. Que exige. Que força.É ela que cria a ilusão de que tudo … Ler mais

A Verdade Incômoda da Diversidade Humana 

Fios coloridos entrelaçados, representando a diversidade humana em sua complexidade e beleza.

Imagina o mundo como uma grande tapeçaria. Não uma daquelas feitas para serem admiradas de longe, mas uma que se sente com as mãos, se pisa com os pés, se vive com o corpo inteiro. Cada fio tem uma cor, uma textura, uma origem. E, ainda assim, a gente insiste em valorizar um ou dois … Ler mais

Toma lá da cá e, a arte do perdão

Pena branca flutuando suavemente sobre água dourada, representando leveza e libertação do perdão.

Este texto é uma reflexão sobre como o perdão é um ato de humanidade que liberta tanto quem perdoa quanto quem é perdoado, permitindo seguir em frente sem carregar o peso da dor. Tu já foste ferido. Disso eu não tenho dúvida. Não falo de uma grande traição, necessariamente. Às vezes, é o que parece … Ler mais